Mindfulness for kids & Teens

Ένα παιδί χρειάζεται Αγάπη, Φροντίδα, Ασφάλεια.


 Στην PSY μαθαίνουμε τα παιδιά να αγαπάνε πιο πολύ τον εαυτό τους με όποια δυσκολία και αν έχουν να αντιμετωπίσουν στην ζωή τους.


 Η PSY γίνεται πηγή θετικής υψηλής ενέργειας για τους μαθητές της και διδάσκει με χαρά και ενθουσιασμό την σημαντικότητα της σωματικής υγείας, της ψυχικής ισορροπίας και το υγιές μυαλό.


Σε κλίμα ενθάρρυνσης, όπου απουσιάζει ο ανταγωνισμός, αναπτύσσει το κινητικό , συναισθηματικό και κοινωνικό του πλαίσιο.


Μαθαίνει να σέβεται τα όριά του …

Μαθαίνει να σέβεται την φύση του…


Παράλληλα δυναμώνουν, βελτιώνουν ευλυγισία, και αποκτούν αυτοπεποίθηση.

Μαθαίνουν να ελέγχουν την αναπνοή τους, το σώμα τους, τις σκέψείς τους και να ηρεμούν.